Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
guschina.tanya2013
Журнал
21 авг 19
guschina.tanya2013- Журнал, 21 авг 19
Параметры Пользователя guschina.tanya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2019:
1590 ккал
Жир: 64,68г | Белк: 98,06г | Углев: 158,63г.
Завтрак:
Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дмитровский Молочный Завод Варенец 3,3%.
Обед:
Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Макароны Отварные, Помидоры, Свинина.
Ужин:
Сыр Российский, Свинина, Лотос Картофель в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
guschina.tanya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю