maryelle018- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

994 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 43,44г | Углев: 154,77г. Завтрак: Yoki Aveia em Flocos, Relva Verde Psyllium, Piracanjuba Quinoa, Linhaça e Chia Zero, Morangos, Banana Prata, Mamão Formosa Mamão Fatia , Linea Shake de Chocolate. Обед: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Hellmann's Maionese Light, Nissin Espaguete Instantâneo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Ужин: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Sal, Alho, Subway Cebola, Couve-de-Folhas, Couve-Flor. Перекус/Другое: Psyllium, Quinoa, Tui Alimentos Chia, Ecobio Chia, Laranjas, Banana Prata, Mamão Formosa Mamão Fatia . подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Esteira - 1 час, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса