Bodybeautiful870- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя Bodybeautiful870 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track with No Donuts!!
Had a plams full of cashews for a snack this morning... really helps with the temptation. Much better day so far.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1010 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 63,29г | Углев: 40,59г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Cottage Cheese. Обед: Great Value Mayo, French's Classic Yellow Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Pearls Olives to Go Kalamata, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Bell Peppers, Cucumber (with Peel). Ужин: Meat and Vegetable Pizza Topping. Перекус/Другое: Planters Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

3588 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Looking goooooood!

20 авг 19 написано членом: Miraculum

Thanks!! I'm trying!!! Hopefully, a little better everyday!!

20 авг 19 написано членом: Bodybeautiful870

Good job of dusting off those donuts and eating healthy today. :) Day by day! Are you fasting?

20 авг 19 написано членом: diana1096

Im not fasting...like a real set time... I usually have dinner around 6pm and then breakfast at 7-ish. So thats really it. I'm not like some that fast 20hours... I haven't built my bravery up for that yet. lol!

21 авг 19 написано членом: Bodybeautiful870


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bodybeautiful870-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bodybeautiful870- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

Bodybeautiful870-Изменение Веса