505 калорий
|
1802 ккал
|
Жир: 70,74г | Белк: 85,04г | Углев: 209,76г.
Завтрак: Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сырники. Обед: Гороховый суп с ребрами. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домашний Альметте, Овсяноблинчик. Перекус/Другое: Кузя Кукурузные Палочки, Киржачский Молочный Завод Масса Творожная с Сахаром и Изюмом , Мария Печенье, Сырники, Груша. подробнее ...
|
|
Комментария
Это на всю порцию сырников?)
20 авг 19 написано членом: olgatim28
|
Как вы умудрились сделать столько сырников с таким количеством калорий?)
20 авг 19 написано членом: sveta_bar
|
20 авг 19 написано членом: puhlyk
|
Тоже не понимаю почему так мало ккал))) у меня 2 сырника уже ккал 200 обычно..))
20 авг 19 написано членом: katie.31
|
какие сырники аааа👀😍😍😍рецепт, пожалуйста
они восхитительны
20 авг 19 написано членом: NastyaSw16
|
20 авг 19 написано членом: chudakova_vika
|
Pyhlyk, на вид тут грамм 600 и сгущенки грамм 50 - не выглядят они тоненькими)
20 авг 19 написано членом: olgatim28
|
Девчонки, я ввела вас в смуту 🙈 Из стопки, моих только три, это на 180гр.
20 авг 19 написано членом: Julia Ushakova
|
Julia Ushakova, эх а хотелось бы чтобы они на всю порцию такими низкокалорийными были, ваш рецепт вышел бы в топ😀
20 авг 19 написано членом: olgatim28
|
Рецепт: 650гр творога 9%, 4 ст.л. сахара ( для мужа ж жарила, поэтому так много), 4 ст.л. с горкой муки, 2 яйца.
Яйца с сахаром вилкой взбиваем, добавляем творог, начинаем мять картофеледавилкой. Мнем пока комков не останется. Добавляем муку, перемешиваем. Катаем шарики. Если к рукам липнет, значит муки не хватает. Но тут на ваш выбор, помыть руки или добавить калорий 😅 Из шариков делаем лепёшки и обжариваем на среднем огне, по 5-7 мин с каждой стороны. От толщины зависит.
20 авг 19 написано членом: Julia Ushakova
|
Рецепт: 650гр творога 9%, 4 ст.л. сахара ( для мужа ж жарила, поэтому так много), 4 ст.л. с горкой муки, 2 яйца.
Яйца с сахаром вилкой взбиваем, добавляем творог, начинаем мять картофеледавилкой. Мнем пока комков не останется. Добавляем муку, перемешиваем. Катаем шарики. Если к рукам липнет, значит муки не хватает. Но тут на ваш выбор, помыть руки или добавить калорий 😅 Из шариков делаем лепёшки и обжариваем на среднем огне, по 5-7 мин с каждой стороны. От толщины зависит.
20 авг 19 написано членом: Julia Ushakova
|
Ольга, ахахааахаха! И чтоб еще сгущенка по нулям была, да?)))
20 авг 19 написано членом: Julia Ushakova
|
Подскажите где покупали такую кружку?
20 авг 19 написано членом: Dunechka23
|
Видела такие кружки во многих магазинах и ресторанах, кафе, но с ними нужно быть аккуратнее, потому что сама кружка остаётся холодной, а напиток горячий. Помню, как в ресторане, так кофе принесли горячий😁☕️ И я огромным глотком... ох, долго потом в себя приходила😀
20 авг 19 написано членом: olgatim28
|
Оля, спасибо. Я полгода назад озадачилась, поискала и в магазинах и даже на рынке, но так нигде и не нашла
20 авг 19 написано членом: Dunechka23
|
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
20 авг 19 написано членом: Vilisia
|
Дунечка, в ТЦ "Твой Дом" в Москве большой выбор таких стаканов и кружек. Цена около 700р за штуку.
20 авг 19 написано членом: °Niradjana♡
|
Дунечка, именно эту покупали в кафе КОФЕШОП. Еще такие есть в интернет-магазине Wildberries
21 авг 19 написано членом: Julia Ushakova
|
кружки такие же брала в Метро большую и среднюю по акции 277р
21 авг 19 написано членом: IrinnaRi
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Julia Ushakova-Изменение Веса
|