lindastjern- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя lindastjern | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1311 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 78,38г | Углев: 132,18г. Завтрак: Allerum Grevé, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Polarbröd Njalla. Обед: Barilla Spaghetti N.5, ICA Nötfärs 12%. Ужин: Grekisk Sallad. Перекус/Другое: Proviva Mango. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindastjern-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindastjern- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

lindastjern-Изменение Веса