Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elbertregis
Журнал
20 авг 19
Elbertregis- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя Elbertregis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1880 ккал
Жир: 46,54г | Белк: 183,44г | Углев: 175,78г.
Завтрак:
Quaker Farinha de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%.
Обед:
Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Pão Francês, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Farinha Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Vitao Cookies Integrais.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elbertregis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю