Ulуanа- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя Ulуanа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак хачапури аля по аджарски овощи и бутик с икрой)))

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1516 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 78,39г | Углев: 225,73г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Мёд, Зеленый Чай, Яичный Желток, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Хачапури А-Ля по-Аджарски Пп. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Тушеные Овощи, Капуста Тушеная с Грибами. Ужин: Кукуруза Вареная, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Снов Масса Творожная с Ароматом Ванили. Перекус/Другое: Персики, Груша, Яблоки Белый Налив, Персики, Груша, Elvan Truffle Assortment, Груша. подробнее ...

1305 ккал

Упражнение: боковая планка - 2 минуты, планка на локтях - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, планка - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ulуanа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ulуanа- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ulуanа-Изменение Веса