elen13yar- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

74,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1888 ккал

Жир: 101,00г | Белк: 67,01г | Углев: 179,28г. Завтрак: Золотое Руно Лаваш Тонкий, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Salato Pasta Z Lososiem Ze Szczypiorkiem, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Sen Soy Соевый Соус Пряный, ОАО Молоко Сметана 15%, Гречка Отварная, Котлеты От Сысоевой Куриные Зразы с Кабачком и Болгарским Перцем. Перекус/Другое: Молочный Мир Сыр Монарший, Мясницкий Ряд Колбаса Телячья, Дымов Охотничьи Колбаски, Milky Way Шоколадный Батончик, Mars M&Ms, Versa Йогурт Питьевой с Киви, Яблоком и Матча. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса