Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifyouwantit
Журнал
20 авг 19
ifyouwantit- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя ifyouwantit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
844 ккал
Жир: 34,69г | Белк: 25,46г | Углев: 106,07г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
Sun Grown Cashew Nuts, Almonds , Pistachio Nuts .
Ужин:
Plantains , Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans.
Перекус/Другое:
Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Pineapple Juice, Tesco Dairy Fudge, Purdey's Multivitamin Fruit Drink, Clementines , Babybel Mini Orginal Cheese, Nairn's Gluten Free Wholegrain Crackers.
подробнее ...
2656 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifyouwantit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю