ol-gushhi- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я не выспалась- результат на лице( и весах

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

1456 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 100,34г | Углев: 147,48г. Завтрак: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Мёд, Творог (Обезжиренный). Обед: Мираторг Тушеное Мясо, Тушеные Овощи, Сельдерей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пирожное Корзиночка, Запеченная или Жаренная Рыба. Перекус/Другое: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Груша. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса