Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
20 авг 19
ol-gushhi- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я не выспалась- результат на лице( и весах
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1456 ккал
Жир: 53,71г | Белк: 100,34г | Углев: 147,48г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Мёд, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Мираторг Тушеное Мясо, Тушеные Овощи, Сельдерей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Пирожное Корзиночка, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Груша.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю