Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ozhogem
Журнал
20 авг 19
ozhogem- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя ozhogem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1309 ккал
Жир: 56,19г | Белк: 106,39г | Углев: 92,56г.
Завтрак:
Магнит Слива, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан.
Обед:
Магнит Яблоко Гренни Смит, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Ужин:
Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ozhogem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю