Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rakamafako
Журнал
20 авг 19
rakamafako- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя rakamafako
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1053 ккал
Жир: 77,15г | Белк: 43,38г | Углев: 50,95г.
Завтрак:
Виноград, Зеленый Чай, Сыр, Сливочное Масло, Хлебец, Грецкие Орехи.
Обед:
Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Язык Говяжий.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Говяжья Сосиска.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
rakamafako-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю