Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
19 авг 19
metamora- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1303 ккал
Жир: 48,45г | Белк: 61,55г | Углев: 152,60г.
Завтрак:
Shurfine Light Brown Sugar, Butter (Salted), Cinnamon, Lowfat Cereal Crust Breakfast Bar with Fruit Filling, Coffee, Apples, Silk Pure Almond Milk - Original.
Обед:
Provolone Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size).
Ужин:
Kroger Pinto Beans Canned, Baked or Broiled Trout, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Перекус/Другое:
Popsicle Cherry Popsicle, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread.
подробнее ...
1413 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю