gabriellamaced- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя gabriellamaced | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1054 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 100,46г | Углев: 91,76г. Завтрак: Queijo Minas, Pullman Pão Integral Original, Integralmedica Creatina. Обед: Tomates, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pif Paf Espetinho de Frango, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Coco, Pullman Pão Integral Original, Essential Nutrition Espresso Whey. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabriellamaced-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabriellamaced- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

gabriellamaced-Изменение Веса