Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drgeneral
Журнал
19 авг 19
drgeneral- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя drgeneral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1890 ккал
Жир: 99,52г | Белк: 66,39г | Углев: 180,32г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Liebendorf Сыр Гауда, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами, Избенка Молоко 3,2%.
Обед:
Лимонад, Prisma Салат Домашний с Мясом, Паста с Морепродуктами.
Ужин:
Шоколадница Раф Кофе Кокосовый .
Перекус/Другое:
Малина, ВкусВилл Наринэ, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drgeneral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю