Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Estefanicarvalho
Журнал
18 авг 19
Estefanicarvalho- Журнал, 18 авг 19
Параметры Пользователя Estefanicarvalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2019:
1794 ккал
Жир: 61,79г | Белк: 104,14г | Углев: 206,04г.
Завтрак:
Canela, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho Integral.
Обед:
Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Knorr Tempero Ideal para Frango, Banha de Porco, Couve Manteiga Crua.
Перекус/Другое:
Torcida Churrasco, Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Integral, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Estefanicarvalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю