Tany-1404- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя Tany-1404 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

2161 ккал

Жир: 89,23г | Белк: 142,20г | Углев: 198,47г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Bonfesto Моцарелла Пицца, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные. Ужин: Сырники с Рисовой Мукой, Молоково Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Останкино Блинчики с Мясом. Перекус/Другое: Нектарины, Банан. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Работа - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tany-1404-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tany-1404- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

Tany-1404-Изменение Веса