Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ника-нат
Журнал
19 авг 19
Ника-нат- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя Ника-нат
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1016 ккал
Жир: 55,41г | Белк: 38,66г | Углев: 75,07г.
Завтрак:
Кировский Булочка с Изюмом, Сыр Российский, Милье Сливочное Масло 72,5%, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой.
Обед:
Нектарины, Чай с Лимоном, Жульен с Курицей и Грибами, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Фанагория Вино Белое Полусладкое , Груша, Яблоко, Вода (в Бутылке).
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ника-нат-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю