luizaudr- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

91,3 кг Потеряно до сих пор: 44,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

2091 ккал

Жир: 75,95г | Белк: 57,70г | Углев: 294,56г. Завтрак: Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Iogurte batido com morango. Обед: Limão, Macarrão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Hemmer Tomate Seco em Conserva. Ужин: Iogurte batido com morango, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia. Перекус/Другое: Bauducco Pão de Mel, Panco Bolinho, Torta de Frango, Barion Tubetes, Chokito Chokito, Coxinha, Docile Pastilha Pastille, Goiaba Vermelha, Sprite Sprite Zero, Gold & Ko Deli +. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю