Nekone97- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя Nekone97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

699 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 27,56г | Углев: 52,70г. Завтрак: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Wendy's Tomato (1 Slice), D'Italiano Italian Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Trans-Ocean Lobster Classic, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Ужин: Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese, Egg Yolk , Spinach , Land O'Lakes Salted Butter. Перекус/Другое: Gatorade Gatorade Zero Sugar (Glacier Freeze), Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nekone97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nekone97- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

Nekone97-Изменение Веса