Cheylynn- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

81,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1552 ккал

Жир: 65,36г | Белк: 70,69г | Углев: 155,44г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Clementines, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder). Обед: Hooters Fried Pickles, Schlotzsky's Deli Original Kettle Chips, McAlister's Deli French Dip Sandwich. Ужин: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Hooters Fried Pickles, McAlister's Deli French Dip Sandwich. Перекус/Другое: Ice Cream Cone. подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю