hdealves- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя hdealves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia, 🙌🏾

94 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1202 ккал

Жир: 60,38г | Белк: 107,58г | Углев: 51,87г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Filé Mignon Grelhado. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco, Seara Linguiça Toscana, Couve Manteiga Crua. подробнее ...

739 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

20 авг 19 написано членом: Pri✌🏻


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hdealves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hdealves- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

hdealves-Изменение Веса