KindaSpecial- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

660 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 61,92г | Углев: 13,51г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup, No Name Sour Cream 14%. Ужин: Steamed or Boiled Shrimp, Kirkland Signature Tilapia, Gay Lea Sour Cream 14%. Перекус/Другое: Celery, Cauliflower Raw (3.2 Net Carbs), Hellmann's Real Mayonnaise. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю