Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
19 авг 19
Fla_sg- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1678 ккал
Жир: 53,80г | Белк: 98,64г | Углев: 200,12г.
Завтрак:
Banana Nanica, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Eqlibri Multigrãos , Açúcar.
Обед:
Polenta Frita, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado.
Ужин:
Donuts de Chocolate com Açucar, Fhom Croutons Alho, Scala Queijo Minas Meia Cura, Alface, Tomates Cereja.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю