Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kersojj
Журнал
19 авг 19
kersojj- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя kersojj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
☀️
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1000 ккал
Жир: 38,29г | Белк: 55,40г | Углев: 112,18г.
Завтрак:
Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Елея Масло Виноградной Косточки, Ореховая Роща Арахис, Гарнец Рисовая Мука, Сметанин Сливки 10%, Яйцо.
Ужин:
Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Гречка.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Миндаль, Ореховая Роща Арахис.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kersojj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю