Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
19 авг 19
DiscursMonger- Журнал, 19 авг 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2019
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2019:
1476 ккал
Жир: 45,76г | Белк: 91,72г | Углев: 183,55г.
Завтрак:
Киви, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Зеленое Яблоко.
Обед:
Капучино, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%.
Ужин:
Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриный Бульон, МЛМ Котлеты из Говядины.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки Жареные, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю