big@heart- Журнал, 16 фев 13

Параметры Пользователя big@heart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2013

99,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2013:

1043 ккал

Жир: 16,63г | Белк: 157,11г | Углев: 65,20г. Завтрак: Tuna in Water (Canned), Celery, Onions, Green Peppers, Cooked Egg White, Tea (Brewed, Decaffeinated). Обед: Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish), Green Snap Beans (Frozen), Tuna in Water (Canned). Ужин: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Baked or Broiled Cod, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Tap Water, Cooked Turnip (from Fresh), Atlantic Cod, Green Snap Beans (Frozen). подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

big@heart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

big@heart- Журнал, 16 фев 13

Оставить свой Комментарий

big@heart-Изменение Веса