dsnof- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя dsnof | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨日カロリーオーバーしちゃったので
今日はちょっと少なめでw
タンパク質の量はキープしてるけど
麺は恐ろしいよ、カロリー高いくせに長く腹持ちできないんだ笑
朝からめっちゃお腹スカスカ

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

1144 ккал

Жир: 28,66г | Белк: 117,59г | Углев: 100,91г. Завтрак: 桃, Quaker オートミール, ゆで卵, 西友無脂肪ヨーグルト, メグミルクすっきりCa鉄. Обед: ピーマン, サツマイモ, しめじ, 小松菜, 調理したカボチャ, ローソンひじき煮, キャベツ, 焼きカレイ, アサリ. Ужин: オクラ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, ゆで卵. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

¬＝｜oO(美味そう。そして、なんと可愛い弁当箱か。

19 авг 19 написано членом: ヤママユガ

ヤママユガさん>> ありがとうございます((*´∀｀*))前買った猫弁のお箱再利用です！ただ加熱できないので滅多に使いません笑。

19 авг 19 написано членом: dsnof

私も猫ちゃんお弁当箱に💕かわゆ😊

19 авг 19 написано членом: s_n756

にゃんこ可愛い😍

19 авг 19 написано членом: ♡まろん♡

s_n756さん、まろんさん>> ありがとうございます😊猫弁かわいいですね。

20 авг 19 написано членом: dsnof


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dsnof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dsnof- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

dsnof-Изменение Веса