ogani27- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя ogani27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

привет ! начала свой путь похудения ! неделю питаюсь на 1000-1200 калорий . пока все хорошо , все устраивает. бешеных скачков в весе не хочу, все постепенно . интересно вот что : важно ли соотношение бу или при низких калориях вес итак будет нормально падать?

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

665 ккал

Жир: 20,42г | Белк: 48,67г | Углев: 73,10г. Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Молочный Суп. Ужин: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

Поддержка

Комментария

бжу * телефон исправил )

19 авг 19 написано членом: ogani27

БЖУ принципиалтно важно. Чем меньше углей, тем слабее чувство голода и быстрее идет процесс.

25 авг 19 написано членом: luna909959


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogani27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogani27- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

ogani27-Изменение Веса