Cmoiraf- Журнал, 16 фев 13

Параметры Пользователя Cmoiraf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2013

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2013:

2244 ккал

Жир: 122,52г | Белк: 81,14г | Углев: 149,80г. Завтрак: Café. Обед: Fromage Bleu ou Roquefort, Tartine P'tit Dej, Yaourt aux Fruits, Ail et Fines Herbes, Blanc de Poulet (40g). Ужин: Vin de Table Rouge, Chorizo, Nutella, Fromage de Chèvre, Crêpe Ordinaire. Перекус/Другое: Imagine. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cmoiraf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cmoiraf- Журнал, 16 фев 13

Оставить свой Комментарий

Cmoiraf-Изменение Веса