finesnow- Журнал, 19 авг 19

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

27.0

71 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2019:

2098 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 89,88г | Углев: 327,01г. Обед: カレーハウスCoCo壱番屋ポークカレー 300g. Ужин: セブンイレブンおにぎり日高昆布, イオン株式会社イカ唐揚げ, 明太子, 日本酒, 永谷園冷え知らずさんの生姜たまご春雨スープ. Перекус/Другое: キリンビール　淡麗グリーンラベル. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: ボルダリング1h - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 19 авг 19

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса