Goodnightmoon86- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя Goodnightmoon86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1066 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 63,58г | Углев: 122,53г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Обед: Ardo Zuckererbsenschoten, Zucchini, Rote Paprika, Bonduelle Kichererbsen , Hähnchenbrustfilet. Ужин: Türkisches Fladenbrot, Türkische Linsensuppe. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka . подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goodnightmoon86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goodnightmoon86- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

Goodnightmoon86-Изменение Веса