TonyFar- Журнал, 16 фев 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2013

102,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2013:

2564 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 157,61г | Углев: 281,48г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: chicken roasted ICA, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Ужин: Tunafisk i vann Eldorado, Avocado 95g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 175 g, Lettmelk 2dl, youghurt mild 2dl, Appelsin Cevita 175g, Banan 165g, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Banan 200g, Bendit Smoothie guava, Rislunsj Tine skogsbær. подробнее ...

3437 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 58 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 фев 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса