_sarah_._kay_- Журнал, 18 авг 19

Yayyy I'm in the 190s!!!!! Last week I was worried because I'd only last 1 pound in a week. But it's all good cuz this week it fell off. AND IM IN THE YELLOW NOWWWWW!!

90,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1676 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 59,45г | Углев: 231,99г.   Обед: Barq's Diet Red Creme Soda, Heinz Tomato Ketchup, Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Hunger-Buster Burger. Ужин: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Mahi Mahi, Fresh Express Cabbage Salad, Mission Yellow Corn Tortillas. Перекус/Другое: Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box), Southern Home 2% Reduced Fat Milk, My Essentials Mini Ice Cream Sandwich, Minute Maid 100% Apple Juice, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . подробнее ...