Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
18 авг 19
Debbie Cousins- Журнал, 18 авг 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2019:
3112 ккал
Жир: 185,42г | Белк: 120,99г | Углев: 258,83г.
Завтрак:
Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, TAPIOCA PUDDING.
Обед:
Taco Bell Chalupa Supreme - Steak, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Cantaloupe Melons, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce.
Ужин:
Smucker's Strawberry Jam, Butter (Salted), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, White Bread, Grapes, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy.
Перекус/Другое:
BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Butter (Salted), Ritz Crackers - Fresh Stack, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
One step at a time!
18 авг 19 написано членом:
melissatwa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю