Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Valentín
Журнал
18 авг 19
Javier Valentín- Журнал, 18 авг 19
Параметры Пользователя Javier Valentín
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2019:
1656 ккал
Жир: 64,91г | Белк: 120,45г | Углев: 96,00г.
Завтрак:
Pascual Bifrutas Tropical, Aceite de Oliva, Infusiones, Hacendado Guisantes Congelados, Clara de Huevo.
Обед:
Cerveza, Calabacín, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates Cherry, Champiñones Portobello, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Almendras Tostadas en Seco (Saladas).
Перекус/Другое:
DIA Almendras Fritas y Saladas, Hacendado Pistachos Tostado, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Helado de Vainilla, Uva Negra, Hacendado Fresa o Freson, Melón Galia, Sandía, DIA Nueces Peladas.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Valentín-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю