niga1993- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя niga1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

когда хочу жрааать или пить всегда смотрю на эту фотографию. обычно на фотках сделаю из себя худую)))) а тут настоящее оригинальное фото. без поз похудалок)))) тут я 91кг при росте 162см.
сейчас 89

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

679 ккал

Жир: 32,11г | Белк: 46,97г | Углев: 38,24г. Завтрак: Персики, Жареное Яйцо. Обед: Пиво, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Ужин: Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

niga1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

niga1993- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

niga1993-Изменение Веса