Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
niga1993
Журнал
18 авг 19
niga1993- Журнал, 18 авг 19
Параметры Пользователя niga1993
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
когда хочу жрааать или пить всегда смотрю на эту фотографию. обычно на фотках сделаю из себя худую)))) а тут настоящее оригинальное фото. без поз похудалок)))) тут я 91кг при росте 162см.
сейчас 89
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2019:
679 ккал
Жир: 32,11г | Белк: 46,97г | Углев: 38,24г.
Завтрак:
Персики, Жареное Яйцо.
Обед:
Пиво, Атяшево Колбаса Вареная Молочная.
Ужин:
Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана.
подробнее ...
2205 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
niga1993-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю