niga1993- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя niga1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

679 ккал

Жир: 32,11г | Белк: 46,97г | Углев: 38,24г. Завтрак: Персики, Жареное Яйцо. Обед: Пиво, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Ужин: Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Дикого Кабана. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

niga1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

niga1993- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

niga1993-Изменение Веса