yoomtree- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1373 ккал

Жир: 96,09г | Белк: 68,14г | Углев: 38,76г. Завтрак: 앵커 무염버터, Nutiva 코코넛오일, 아메리카노. Обед: 고등어, 한성 곤약미, 가지나물, 시래기나물, 콩나물무침, 고사리나물, 마파두부. Ужин: 물미역, 화이트 식사용 와인, 상추, 양배추찜, 삼겹살. Перекус/Другое: NOW 에리스리톨, Saputo 스트링치즈, 아메리칸 치즈, 파프리카, 아메리카노, 키토빵. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса