Katsuari- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

2724 ккал

Жир: 112,41г | Белк: 95,82г | Углев: 263,03г. Завтрак: ローソンしっとりおいしいロースハム, ヤマキめんつゆ, 卵, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キューピー　マヨネーズ. Обед: コストコスイートチリソース, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん, エビ. Ужин: 赤ワイン, 鶏のから揚げ, 鶏の唐揚げ, ペヤングやきそば. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса