Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandreCFP
Журнал
17 авг 19
AlexandreCFP- Журнал, 17 авг 19
Параметры Пользователя AlexandreCFP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019
97 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2019:
1524 ккал
Жир: 65,43г | Белк: 106,85г | Углев: 125,13г.
Завтрак:
Essential Nutrition Xilitol, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein - Cookies N' Cream, Suco de Limão, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Vitafor Colagentek.
Обед:
Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Abacaxi, Kenko Cogumelo Champignon em Conserva, Sal, Tarantella Molho de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado.
Ужин:
Maggi Sopão Carne de Panela.
Перекус/Другое:
União Açúcar Refinado.
подробнее ...
2506 ккал
Упражнение:
Спать - 16 часа, Сидеть - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandreCFP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю