Redlegs- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

130,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1594 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 90,77г | Углев: 163,12г. Завтрак: 1% Fat Milk, Meijer Walnut Halves, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: White Rice, Black Beans (Canned), Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Ужин: KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Beef Stroganoff with Noodles. подробнее ...

3920 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю