Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dsnof
Журнал
17 авг 19
dsnof- Журнал, 17 авг 19
Параметры Пользователя dsnof
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
夜は一人で焼き肉。
主食はもやしと豆腐で代用。
塩をつけてレタスと一緒に食べたら最高。
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2019:
1369 ккал
Жир: 61,45г | Белк: 105,35г | Углев: 100,93г.
Завтрак:
プチトマト, Pasco ウィートナゲッツ, レタス, 卵, 薄切りハム, きゅうり, 桃, イオン オーガニック成分無調整豆乳, 西友 無脂肪ヨーグルト, TOPVALU おからパウダー, きな粉.
Ужин:
レタス, ホクト 舞茸, トップバリュー もやし, ハナマルキ わかめ味噌汁, 業務スーパー 白菜キムチ, カボチャ, ローソン ひじき煮, オクラ, タカノフーズ 納豆, マルカワ食品 絹ごし豆腐, 牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング).
Перекус/Другое:
セブンイレブン マンゴー&マンゴーパフェ.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dsnof-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю