Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnaSellan
Журнал
16 авг 19
AnaSellan- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя AnaSellan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
2097 ккал
Жир: 58,95г | Белк: 125,44г | Углев: 269,61г.
Завтрак:
Pullman Zero 12 Grãos, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Muçarela Light, Mamão Formosa, Psyllium.
Обед:
Batata Doce, Cenouras, Abóbora Paulista, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Yoki Farinha de Rosca, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami).
Ужин:
Pão Francês, Tirolez Muçarela Light, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Mexerica, Farinha de Maracujá a Granel Farinha de Maracujá, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo, Optimum Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnaSellan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю