bukowaTA- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя bukowaTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1556 ккал

Жир: 82,96г | Белк: 69,31г | Углев: 101,37г. Завтрак: Помидоры, Хлеб Бородинский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Обнимама Творог для Детей 5%, Кабачок, Кофе. Обед: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Ужин: Ржаной Хлеб, Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Студень Классический, Ариант Колбаса Вареная Русская, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Перекус/Другое: Простоквашино Ряженка 4%. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

55 Сторонников Поддержка

Комментария

Идеально☺👍

17 авг 19 написано членом: Cladkaya Bylochka

Спасибо....🌺

17 авг 19 написано членом: bukowaTA

Всегда так мило, аккуратно☺ и вкусно!

17 авг 19 написано членом: Cladkaya Bylochka

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

17 авг 19 написано членом: bukowaTA

а я пюре ем редко, по - праздникам! но если в небольших количествах и первой половине дня, наверно не страшно

18 авг 19 написано членом: Джоник1978


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bukowaTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bukowaTA- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

bukowaTA-Изменение Веса