Estefanicarvalho- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1982 ккал

Жир: 69,68г | Белк: 131,38г | Углев: 207,81г. Завтрак: Nescau Max Cereal, Nestlé Leite Ninho Integral, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Обед: Patinho Grelhado, Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Ovo Cozido, Knorr Tempero Ideal para Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Batavo Iogurte Natural Integral, Maçãs Gala, Banana Nanica, Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса