Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
17 авг 19
tonybarb- Журнал, 17 авг 19
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2019:
2335 ккал
Жир: 84,96г | Белк: 78,20г | Углев: 316,80г.
Завтрак:
Licorice, Bananas, Cheddar Cheese, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel.
Обед:
Margarine, Warburtons Toastie, Hard-Boiled Egg .
Ужин:
Coleslaw , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Pizza with Meat.
Перекус/Другое:
Tesco Strawberry Jam, Peanut Butter, Lidl Rye Bread, Asda Blueberry Muffin, Tesco Milk Chocolate Butter Biscuits.
подробнее ...
2771 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю