AzinFz- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя AzinFz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1671 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 126,77г | Углев: 168,30г. Завтрак: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Яйца Куриные Пищевые Столовые, Грецкие Орехи, Мёд. Обед: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Вишня, Овсяные Хлопья. Ужин: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Акашево Куриное Филе, Окей Пирожное Медовое, Огурец (с Кожурой), Красный Перец. Перекус/Другое: Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Bombbar Протеин Шоколад, Вода, Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Вода. подробнее ...

1159 ккал

Упражнение: Йога - 20 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzinFz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzinFz- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

AzinFz-Изменение Веса