Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
16 авг 19
love2educate- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I know you can’t make up for a bad diet with exercise, but...
My workouts account for my weight loss mostly. This gives me a bit more flexibility with my diet. I don’t know what I’ll do when I’m in maintenance. Maybe eat more?
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
2036 ккал
Жир: 86,49г | Белк: 145,83г | Углев: 104,75г.
Завтрак:
Barlean's Omega Swirl - Fish Oil Supplement, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted) , Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Egg, Egg White .
Обед:
Grape Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water.
Ужин:
Margarita, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Taco Meat, Old El Paso Stand 'n Stuff Nacho Flavored Taco Shells.
Перекус/Другое:
Starbucks Liquid Cane Sugar, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Greenridge Farm Beef Snack Stick, Reese's Peanut Butter Cups Thins, Darigold 2% Trim Cottage Cheese, Green Peas (Frozen).
подробнее ...
490 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I totally count my exercise and other activities in my daily allowance. This makes it to where my deficits don't get too big.
16 авг 19 написано членом:
-Diablo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю