Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
16 авг 19
michaeljsmith92- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
116,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
1671 ккал
Жир: 44,88г | Белк: 106,56г | Углев: 225,35г.
Завтрак:
Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Fibre One Lemon Drizzle Squares.
Обед:
Snack A Jacks Salt & Vinegar, Savse Super Orange, Co-Op Roast Chicken Salad Sandwich.
Ужин:
Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Loyd Grossman Tomato & Chilli, Solesta Spray Light Olive Oil, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Gia Garlic Puree, Morrisons British Lean Minced Beef Steak.
Перекус/Другое:
Pink Lady Apples, Tea with Milk.
подробнее ...
3591 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю